Flądra bez skóry - 1kg

Opis
Flądra bez skóry – 1 kg
Subtelny smak Bałtyku – czysta forma i wygoda w kuchni.
Flądra (Platichthys flesus) to ryba znana z delikatnego, maślanego smaku i białego, kruchego mięsa, które wręcz rozpływa się w ustach. Wersja bez skóry to najbardziej uniwersalna i praktyczna forma – gotowa do smażenia, pieczenia lub duszenia bez żadnej dodatkowej obróbki.

Mięso flądry jest chude, lekkostrawne i pełne wartości odżywczych – zawiera wysokiej jakości białko, kwasy tłuszczowe Omega-3, witaminy z grupy B, selen i fosfor, które wspierają serce, układ odpornościowy i metabolizm.
To doskonały wybór dla osób na diecie lekkiej, sportowej lub zdrowotnej – niskokaloryczna, ale bogata w składniki odżywcze.

Dlaczego warto wybrać flądrę bez skóry?
✔ Gotowa do użycia – bez skóry i ości, idealna do szybkiego przygotowania.
✔ Delikatna tekstura – idealna do panierki, sosów i dań dla dzieci.
✔ Łagodny smak – doskonale komponuje się z cytryną, koperkiem i ziołami.
✔ Zdrowy wybór – niskokaloryczna, bogata w białko i kwasy Omega-3.
✔ Uniwersalna – świetna do smażenia, pieczenia i gotowania na parze.

Informacje o produkcie
Gatunek: Platichthys flesus

Pochodzenie: Morze Bałtyckie

Forma: filet bez skóry

Konsystencja: delikatne, kruche mięso o subtelnym smaku

Wartości odżywcze: wysokobiałkowa, niskotłuszczowa, bogata w Omega-3

Idealna dla: restauracji, hoteli, kuchni domowej i cateringu dietetycznego

Wartości odżywcze (100g)
Energia: 83 kcal
Białko: 16,5 g
Tłuszcz: 1,8 g
Omega-3: 0,42 g (DHA 0,16 g)
Fosfor: 200 mg (29%)
Selen: 33,5 µg (61%)
Witamina B12: 1,2 µg (50%)
Witamina B6: 0,25 mg (19%)
Witamina D3: 0,8 µg (5%)
Podsumowanie
Flądra bez skóry to czysta esencja delikatności i świeżości Bałtyku.
Gotowa do użycia, lekka, delikatna i uniwersalna — idealna do smażenia, pieczenia lub gotowania na parze.
To ryba, która zawsze smakuje świeżo i lekko, a jej łagodny smak docenią zarówno dzieci, jak i dorośli.